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☆空を見上げて幸せ気分☆

熊本市内でヒプノセラピーサロンをしています。セラピストEMIKOの日々の生活やヒプノセラピーについて書いています。

Category [断食 ] 記事一覧

☆断食を終えて食欲を考えた☆

今日は久しぶりのお天気となりました。梅雨の晴れ間はありがたいですね勿論、恵みの雨もありがたいのですが、昨夜までの降り続いた雨は全国のニュースになるほど熊本県は大雨洪水警報・土砂崩れなど…県内には被害があったようなので、今日のお天気はありがたいです。断食を終えての感想を書きたいと思います。色々ありましたが回復食も無事に終えて、肌の調子も少し良くなりました。体重も3キロ減りました。内臓もお休みしていた...

☆断食を終えて回復食中☆

6日(土曜日)に断食を終え、今は回復食を実践中ですが…土日の2日間は大学で心理学の授業でしたので、お粥とお味噌汁を持参して過ごしました。今朝は、何だかお腹がすいて食欲が出てきた。回復食の期間の方が大変だというが、本当にそうだと思う。家族の食事を作りながら…  一人でいる時間…   何だか食べたい気持ちが湧いてくる。本当に不思議だが、断食中は食欲を抑えるのが苦痛ではなかった。しかし、断食終了!!  と...

☆一週間の断食期間中です☆

内臓器官の機能回復・視力回復・肌トラブル改善などのために 5月31日~6月6日まで断食をしている。 酵素・三年番茶・ハトムギ茶・水・果物の生ジュースを少々… まったく、食べたい欲求もないです。 ただ、昨日のお仕事の後、眠かったり、だるかったりしたので、お昼寝をしました 眠ったらスッキリして元気を取り戻しました 断食をしていて、一番気づいたのは、頭がスッキリしているからか、良い情報が入ってくること。 体重が...

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EMIKO

Author:EMIKO
「プレゼンス ヒプノ」
女性専用のヒプノセラピーサロン
http://presence-hypno.com

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