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☆空を見上げて幸せ気分☆

熊本市内でヒプノセラピーサロンをしています。セラピストEMIKOの日々の生活やヒプノセラピーについて書いています。

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☆マクロビオティックのレッスン日☆





今日はマクロビオティックのレッスン日でした。

「小豆かぼちゃ」と「ひじき煮物」&「あらめの煮物」とお味噌汁を

それぞれ陰陽に分けて作りました。

食材選びと切り方・火の通し方・味付けなど… 陰陽を考えて作ります。

身体の体調に合わせて料理を作ることは、とても大切で楽しい時間を過ごせます。


そのあと、先生お薦めの「よみがえるレシピ」という映画をマクロビ

のお友達のMさんと観に行きました。


とても楽しく充実した一日を過ごせました~☆       EMIKO
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Author:EMIKO
「プレゼンス ヒプノ」
女性専用のヒプノセラピーサロン
http://presence-hypno.com

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