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☆空を見上げて幸せ気分☆

熊本市内でヒプノセラピーサロンをしています。セラピストEMIKOの日々の生活やヒプノセラピーについて書いています。

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☆認知行動療法☆


今、心理学の大学の単位認定試験の勉強中。

今回、とても興味深い教科をとっています。

前回の単位認定試験は論文形式が多く、文章を書き慣れていない私は

悪戦苦闘しながら何とか単位を取得できました。その経験のお蔭で文章の

基本的な力が不足していることに気づく機会となりました。


卒論に向けての準備という意味でも現在 「レポート作成の基本」 の面接授業

を受けているが、その中にも文献を読み込みながら執筆していくことの大切さを

感じている。

論理的なレポートを作成するためにはトレーニングの必要性を深く感じている。

「伝えたい」 ことを正確にかつ分かりやすく伝えるためには、文章の基本構成

から考えることが大切です。


今、勉強中の 「認知行動療法」 読んでいると、とても楽しい~

ヒプノセラピーにも認知行動療法がありますので、今回の学びは他の

文献も読んで更に学びを進めたいと思っています


卒論のテーマはまだ決定していないが、興味ある分野 ・ お仕事に繋がる分野 ・

大好きな色・香り・鉱物・アート… などを含めて心理学・カウンセリングなどと検討

しながら決めていければいいなぁ~ と考えている。


「古代の人々と色」  について書いてみます。

科学が誕生するよりも、はるか昔から、私たちの祖先は、自然の中にある 「色」

を用いてヒーリングしてきた。  それは主に、植物を宝石などの鉱物。

つまり、古代では…

カラーセラピーもアロマセラピーもクリスタルセラピー

もひとつと考えられていたのです。

古代からの人々は、色には治癒力があると信じ、植物や鉱物を使ってカラー

ヒーリングを行ってきました。


「色が人に与えるものとは…」  を深く掘り下げていきたくなりました。





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Author:EMIKO
「プレゼンス ヒプノ」
女性専用のヒプノセラピーサロン
http://presence-hypno.com

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