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☆空を見上げて幸せ気分☆

熊本市内でヒプノセラピーサロンをしています。セラピストEMIKOの日々の生活やヒプノセラピーについて書いています。

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☆一日の終わりの時間を大切にする☆






眠る前、ベット(布団)に入って何を考えていますか。

考える間もなく、爆睡することもあるかもしれませんね。

疲れて横になった途端、睡魔が襲って爆睡~ それも気持ちが良いですよね


眠る前に、これから先の未来をイメージする・今日の楽しかったことを思い出す・

自分が幸せになれる音楽を聴く・これから先の楽しい予定・妄想・考えるだけで

ウキウキすること…   心が喜んでいる状態で 「しあわせ~」 を感じて

眠ることがとても大切です。

眠りに入る前というのは潜在意識に働きかける直前なので、眠る前にイメージ

したことは、脳に働きかけます。

知らない間に心が喜んでいる状態のイメージが意識の深くに作用するので、

引き寄せが起こりやすくなるのです

一日の終わりの時間を大切にしてみませんか。



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EMIKO

Author:EMIKO
「プレゼンス ヒプノ」
女性専用のヒプノセラピーサロン
http://presence-hypno.com

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